Long term use can cause:-
Stomach cancer+vitamin B12 deficiency + bone fractures+ low magnesium level leading to irregular heartbeat + muscle cramps muscle spasms + joint pain and even kidney problems leading to several complications related to urine.

Nerhe wassan door daseevan,
Vehrhe naaheen varhde hoo.

Andar dhoondan vall na aaiaa,
Baahir dhoondan charhhde hoo.

Door giaan kujh haasil naahin,
Shauh labbhe wich ghar de hoo.

Dil kar saiqal sheeshe vaangoon,
Door theevan kul parde Hoo 🙏🏽

Gal suchi taan nhe onj maza aa ria yar kro kro enj daa e mazak kro

Kehndi shakal taan waikh apni

رقماں ڈب گئیاں

Patlo daa dil kehndaa toon att krai gaa

2 ko dahakae phlae qabzae qobzae gaa ditae

مجھ سے پہلے سا لوڈ
صبا لوڈ والی نا مانگ

Mnu phlaaaa e das daiye jado Chad jae gaa

Das dae dil kmlae noon asi kithae ghat reh gae

Chal jaa ve sajna vee terae bin g laa gae

فجرے اوہ چمکاندا ڈٹھا 'جالب' ساری دنیاں نوں،
راتیں جہڑا سیک دکھاں دے ہسّ ہسّ کے سہِ جاندا اے
حبیب جالب

ساندل بار وسیندیئے ہیرے وسدے رہن تیرے ہاسے
دو پل تیرے غم دا پراہنا اکھیاں وچ رہِ جاندا اے

ہائے دوآبے دی اوہ دنیاں جتھے محبت وسدی سی
ہنجھو بن کے دکھ وطناں دا اکھیاں 'چوں وہِ جاندا اے
حبیب جالب

اچیاں کندھاں والا گھر سی، رو لیندے ساں کھل کے
ایسی 'وا وگائی او ربا رہِ گئی جندڑی رل کے
چار چپھیرے درد انھیرے، ہنجھو ڈیرے ڈیرے،
دکھیارے ونجارے آ گئے کدھر رستہ بھلّ کے
یاد آئیاں کچھ ہور وی تیرے شہر دیاں برساتاں،
ہور وی چمکے داغ دلاں دے نال اشکاں دے دھل کے
حبیب جالب

#Ghamhour

جالب سائیں کدی کدائیں چنگی گلّ کہہ جاندا اے
لکھ پوجو چڑھدے سورج نوں، آخر ایہہ لہہ جاندا اے

باجھ تیرے او دل دے ساتھی، دل دی حالت کی دساں
کدی کدی ایہہ تھکیا راہی رستے وچّ بہہ جاندا اے
حبیب جالب
#Ghamhour

Saun di jhari vich terae nal nachnae noon g krda ay

Chita chadraa gypsi kali shouq sohniye yaraan daa

Shoting k doran workrs ko pani pilany ka

Kheh ty sawah

Terae naal jeenae di tamana jaani vee