K-T(@KT19497467) 's Twitter Profile Photo

ハムケツ
今日人と話してなさすぎて頭おかしくなりそうやったわ😇

スミスSQ90〜120kg×8〜12rep×7set
ブルガリアンSQ25kg×10rep×5set?
プローンレッグカール40kg10rep×5set
DBスティフDL22.5kg×10rep×7set

アンダーアーマーのサイズミスってピッチピチで店に置いてあるマネキンみたいになったわ😇

ハムケツ
今日人と話してなさすぎて頭おかしくなりそうやったわ😇

スミスSQ90〜120kg×8〜12rep×7set
ブルガリアンSQ25kg×10rep×5set?
プローンレッグカール40kg10rep×5set
DBスティフDL22.5kg×10rep×7set

アンダーアーマーのサイズミスってピッチピチで店に置いてあるマネキンみたいになったわ😇
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The GOAT House(@GoatHouseNFL) 's Twitter Profile Photo

Justin Eboigbe was my DL22. Production was great, so wanted to like him more. Slow mover and a little stiff/lacking flexibility. Needed DL help for the .

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Shane P. Hallam(@ShanePHallam) 's Twitter Profile Photo

Jowon Briggs is my DL22

Solid pass rush skills off the snap. Good hand usage and can blast through weak interior OL.

Inconsistent. Doesn't hold up against the run as much as he should. Not agile to go down the line to new gaps.



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