A garden office can be a great alternative to traditional home. Visit any of the links below for more relevant details!👇

Quando eu devo buscar terapia?

Segue o fio👇🏼

Você se identifica com algum desses pontos?

Me conta nos comentários para eu poder ajudar você!😉

Não somos proibidos de ter algumas atitudes que tragam prazer. Assistir um filme no final de semana ou tomar uma taça de vinho, não é um crime.

Mas se não houver autocontrole e equilíbrio, a vida acaba se tornando vazia, porque tudo o que você busca é aquela sensação de prazer.

Consumimos essas coisas em busca de satisfazer um desejo imediato de prazer. É uma busca por aquela sensação de paz.

Having dug deep into the history of The Flintstones and delved into the behind scenes secrets of the show we've come up with 25 secrets you never knew about The Flintstones for you to discover.

Nessa vida, você vai perceber que o pouco já não te satisfaz mais e você vai se tornando um viciado: gula, excesso de telas, compras compulsivas, confortos exagerados...

O problema é que essas coisas que você acha que são boas, na verdade, só vão te destruindo por dentro.

4. Tem se sentido frequentemente cansada(o), desanimada(o), indisposta(a), nervosa(o).

5. Se sente perdida(o), com uma sensação de vazio.

1. Se você tem dificuldade de viver o momento presente.

Vive angustiado e arrependido pelo seu passado ou preocupado, com medo do que pode acontecer futuramente.

Pare com a vidinha confortável de trabalhar 8 horinhas, comer, ver uma série e ir dormir.

Pare de viver 'na correria' para alimentar essas três coisas. Com o tempo você não vai mais ver graça nessa vida, vai desanimar e não vai saber o porquê isso está acontecendo com você.

Vícios que acabam com a sua saúde mental:

segue o fio👇🏼

O segredo para deixar de ser ansiosa(o)

Segue o fio👇🏼

Assim, essa vida corrida (vivida no piloto automático), associado aos seus mais hábitos vai fazer surgir no teu peito um grande buraco escuro e vazio que depois de pesquisar no Google pelos sintomas você vai chamar de ANSIEDADE.

O ser humano é viciado em consumo. Estamos o tempo todo em busca de dopamina.

Kriegt Nina das Kind noch im Mauerwerk oder warum Filmen sie sie so? #gzsz

📷 14 nouvelles photos sur :
samuelparois.tumblr.com

Até 20 anos atrás, não tínhamos acesso a tantos prazeres imediatos.

Ao mesmo tempo em que evoluímos tecnologicamente, acabamos nos perdendo através dos nossos próprios excessos.

𝐧𝐢𝐜 Simplesmente acontece.

2. Se você sente que vive uma confusão mental, atormentada(o) pelos seus pensamentos acelerados.

3. Tem se sentido ansiosa(o) ou até mesmo tido algumas crises.

Too Much Stuff Building Up in Your Home? Discover Storage Units! Take a look at the websites listed below and find relevant details 👇

Muitas vezes a ansiedade se instala na nossa vida sem a gente perceber.

Ela vai entrando de forma suave, escondida na desordem de uma vida de más escolhas. No fim, o que achamos ser uma ameaça é na verdade fruto de uma vida mal vivida.

E aí, entendeu como funciona?

1. DIFICULIDADE EM TOMAR DECISÕES:

Esse problema pode acontecer devido ao medo de cometer erros e/ou de ser julgado.

3. BUSCA CONSTANTE POR APROVAÇÃO:

A necessidade de ser amado, desejado, querido pelos outros, tira tua liberdade, porque você passa a agir pensando naquilo que os outros vão falar de você.