「ADHD児はわくわくしない課題では脳が動かない」という先日つぶやいたものの根拠となる論文から作られたものです。

“There’s no such thing as PTSD. There’s no such thing as OCD. There’s no such thing as ADHD.”
— John MacArthur

ADHDの特徴

無印のチェックリスト150円。
タスクリスト自体が「リマインダー」「モチベーター」という２つのADHDライフハックの基本機能が組み合わさっているからADHDのタスク管理とは非常に相性が良いと思うけれど、これは付箋になっていることでその２つの機能が見事に底上げされている点が素晴らしいと思う。

コンサータが先延ばしの症状に効くって言われる理由が視覚化されてる。こんな顕著に現れるんだな。
ADHDライフハックは低報酬のタスクに高報酬を紐づけることで“外側”から脳のケツを叩いて完遂を目指す仕組みって感じだろうか。

Petition to ban ADHDers from having anal s*x

dont you just love his ADHD mind #kenjiclips

ADHDあるあるかわかんないけど、おれは入眠時にだいたいPodcastなどの音声コンテンツを聞いてる。何もないと考えが拡散していっちゃって覚醒していくから、何か話を聞いてる方が逆に情報量を抑えられて、寝やすい

「ADHD傾向が強い人ほど利他的動機付けで認知能力が向上する」という事実、
「仕事は一生懸命できるのに家に帰るとなぜか電源が切れたように家事ができず部屋のなかがぐちゃぐちゃになりがち」なADHDが一定数いる理由を説明してくれそう

that one bitch w adhd who can never sit still

ADHDの僕が実感した薬の効果。

「コンサータ」を
過去に3年半くらい服用していた。
効果は確かにあった。
これは僕が感じた事だけど

日中の睡魔は無くなり
人の言葉の裏まで考えるレベルの集中ができ
なんなら朝活してノート書いて勉強してた

代償に、薬が切れると屍になる。本気で動けない。

Arkadaşlar dayım adhd oldu acile götürüyoruz

ADHDの人が数学のビデオとスター・ウォーズを観せられた場合の集中力の違い

これをみて何を思いますか？