Intervaller og bakketræning, var dagens opgave, fra Coach Jeff.
Måtte gå, med t-shirt over næse og mund, i næsten 5 min pga dansemyg ved bredden.!
#twrundk

Sprint-intervaller Hallset, Byåsen IL - April 17th 2024 - Orienteering Map from Livelox omaps.worldofo.com/?id=352352&utm…

Startade min lördag med 40 min intervaller på bandet. Nu vill jag ligga i sängen och äta choklad resten av dagen och kolla på skräpiga serier.

Laddar inför Österlen trail imorgon. Bara 21 km men första tävlingen efter Covid. Men körde en peak-vecka som förr och på sista passet idag med 10 sek intervaller var det dags att tillpassa även håret. Får sluta se ut som någon mellanchef på ett tjänsteföretag...

𝐖𝐡𝐨'𝐬 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐚𝐝𝐝𝐲?

Nå skal pappa løpe intervaller.

THERE'S NO MOUNTAIN I CAN'T CLIMB

I'm going to hell!

Gårsdagens økt ble fullført i «Dammene». Hver mandag har guttene en fysisk økt. Denne gangen fikk noen tunge bein brynet seg på intervaller, mens andre fant eget tempo i flotte omgivelser 🟡🟢

Irene Lykke Fisker 🦋 Mit svar er, at jeg ikke køber din grundpræmis om, at de seneste 40 år nødvendigvis må være en outlier. Vi har kun temperaturmålinger fra de seneste 150–200 år. På stor skala er der sikkert mange 40-årige intervaller, der ligner den seneste.

Körde mina jäkla intervaller trots att jag verkligen inte ville dit så alla måste vara snälla mot mig idag

At reise til og fra behandling skal bli en ekstrabelastning er håpløst. At folk aldri vet når eller om skyssen kommer, burde ikke være nødvendig! Ofte korte intervaller mellom hentesteder og oppsamling av flere pasienter, er et problem som må tas tak i.
nrk.no/stor-oslo/pasi…

Martin Collignon Steffen W. Frølund Thomas Hwan Jensen Peter Bjerregaard Frekvensydelser kan jo leveres på flere måder end batterier. Fx. ved at regulere efterspørgslen direkte. Vi har rigtig mange elbiler og ladebokse i DK. Ved at starte/stoppe opladning i korte intervaller opnår man meget af det samme. Flere operatører gør allerede dette.

Jabuyers MEMIS 🇸🇪 SwedishPM Hoppas att vi snackar 60 minuters intervaller

”Långpass-intervaller” på löpbandet och livesändning imorgon klockan 21:00!

adamsteen.se/langpass-inter…

Johan Ludvig Om du tittar på bilden ser du hur onaturligt snabbt det går nu. Inte intervaller på tusen år utan 10.

Jim Ranåsen Nicholas Latens Verax 👌 Enkla frågor för experter..
1. Hur skulle klimatet förändras om all fossil förbränning på planeten försvann idag?
2. Hur skulle klimatet förändras om vi i Sverige stoppar alla våra klimatåtgärder.
Redovisa gärna i intervaller av 5 år, och gärna ett par hundra år framåt.

Et smartere liv/Matthias Hannisdal Anbefaler bakkeløp som hardøkt 4x4! Nydelig, og langt mindre belastende enn bortover. Ellers er jo spinningssykkel også uovertruffen for intervaller. Jeg har 4 x (4 min stående og 4 min sittende hurtigspinn, der målet er å ø𝒌𝒆 pulsen sittende - drittungt!!) på sykkelen ❤️

Lars Martin Gimse Få lag som gir kortere intervaller med glede... Ser ut som om Viken klart blir dyttet ned.

Sebastian Merlöv 🌻 Intervaller dagen innan?

Henning Nilssen Ja❗ Og synd mange ikke forstår, selv om jeg skjønner hvorfor.

Er så innprenta at slit = gainz. Og effektene av roligløping merker du ikke før det har gått litt tid. Intervaller merker man gainz på fra uke til uke.

En stund. Så flater gainza ut. Fordi man ikke har grunnbasen.

Bothniablod snart har allt bröd blivit uppätet, upptäckte ju att jag bakade lite för mycket. Så nu finns det utrymmet. Nästa är att se till att hel kyckling och oxfileer äts upp, plus en herrejösses massa sparris och kantareller.
Bra att tömma på två-tre månaders intervaller.