脳科学的には、女性が自分の話をするときには「あなたのことを知りたい」と思っている。

一方、男性が自分の話をするときには「褒めてほしい」と思っている。

「私」を「あなた」に変えるだけで、心に刺さる言葉ができる。

「私１人でさみしかった」より、「あなたがいなくてさみしかった」の方が効果的。

いろいろなものを抱え込むと、他人が羨ましくて仕方なくなる事がある。自分が置かれた現状から何とか逃げたいという気持ちが嫉妬として現れるからだ。

他人が羨ましくなったら、まずは抱えすぎたものを下ろすことから初めてみよう。

『みんなが同じことを言っている』ということは、誰も何も考えていないということ。

流されない勇気を持とう。

結果を焦って求める人は忍耐力がなく、かえって挫折しやすい。

目標は結果に合わせて立てるのではなく、自分がどのくらいであればできるかを考えて選ぶようにしよう。

自分にできる範囲内で初めて後から徐々に修正するようにすれば、いずれ大きなことができるようになる。

勉強を後回しにしたことを責められた学生は、より勉強を後回しする傾向が強くなる。

一方、後回しにしてもそれを許された場合は、責任感が芽生え、後回し傾向が弱まることが分かっている。