この腸マッサージが寝る前にやると次の日、くびれ出来るほどお通じ良くなるからまじでやってほしい🥺腸内環境が良くなるとお腹で止まってた栄養がしっかり胸まで届くようになってバストアップしやすくなるし、幼児体型のようなぽっこりお腹が嘘みたいに改善する🤤このマッサージは「お腹痩せ×育乳」を

まじで有料級の腸マッサージ。

痩身エステで働いてた頃、便秘で
お腹がっちがちのお客様に大好評だった、、

暴飲暴食すると腸内環境も悪くなるので
お正月食べる予定多い方は毎朝やって
みてください。。。

腸マッサージがおすすめな人🌿

・便秘がち
・おなかにガスがたまりやすい
・腹部の膨満感がある
・腰痛がある
・肩こりがある
・自律神経が乱れがち
・冷え性
・不眠がち
・ストレスがたまっている
・代謝機能の衰えを感じる
・生理痛がある

腸を整えるだけで、改善されてることがたくさんあるよ！

見た目-5kgのためにやることリスト✍️
☑︎食物繊維を意識
☑︎腸マッサージ
☑︎むくみ対策
☑︎姿勢改善
中でも姿勢は劇的に痩せて見える。筋トレやストレッチでは限界があるから私は姿勢が良くなる中敷入れて対策してる👌🏻

🎁この🔗限定1足無料+クーポン
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腸マッサージをして
綺麗な肌や冷えない体づくり、むくみ解消していきましょう✨✨

『禁断のガス抜き方法』大腸内視鏡をされている先生から学んだ事なのですが、ガスが溜まった時に超簡単にできる腸マッサージがあります。大腸内視鏡検査の時に大腸内の空気をどうやって抜くか試行錯誤の上でたどり着いた方法だそうです。確かに大腸内視鏡検査の後にガスが出なくてお腹の張っている方に

便秘改善には11円で🖐️
お通じ改善に腸マッサージする前に、やってみて。

#11円療法 　 #鍼灸治療

食べないと腸も動かないので
ひとまずマグロ🐟ブースト

朝から食べてなかったし
やっぱりお腹は空いてるよね

銀河：マグロなら食べるんですよ僕ぁ

嫌がるけど、
今日は夜も腸マッサージだ

何があっても1日1回やるのが腸マッサージ。腸には全体の6割のリンパが集中しているからここの流れを良くすることで全身のリンパも良くなる。さらに血流アップ、脂肪燃焼効果、快便、美肌効果も。おへその周りをまんべんなく押すだけで効果あるから毎日試してみて！

おはようございます☀早朝、ご飯待ちのとも君。体をしっかりと自分で支えられるようになりました㊗️食欲はあってよく食べています。便秘は食事内容を改善し、酵素や乳酸菌サプリを飲ませて、腸マッサージをして3日に1回が2日に1回に。お口が少し開いて小さな歯🦷とキバが見えてるよ。今日は天気がいいか

鳥のさえずりを聴きながらスーパーセラピストメルによる腸マッサージでリラックス🌳🕊️✨
ちょっと痛いけど笑

朝りんごヨーグルト通勤で往復1時間歩いて昼は魚がおかずのお弁当とサラダ、夜はカレー肉パスタ何でも好きな物OKって決めつつ野菜はしっかり摂る、食後ホットのお茶を飲んで体を温めてからHIIT＋腹筋10分全身浴で汗を流して筋膜ローラーと腸マッサージして7時間は寝る、ひたすら続けたら15kg痩せたよ

腸マッサージは、この4つの角を刺激するのが、めちゃくちゃ大事。どんな健康な腸でも角は詰まりやすい。下は特に。

私はしたあと、2,３時間ぐらいで必ず出る。食事とか気を付けてても絶対大事。４角だけなら１分ぐらいで出来る

2024/04/10(水)
ジョイフル🐒→美腸力
隣と後ろにヨガ友２人
一緒にジョイフル🐒楽しい

最近のヨガ受講談に花が咲く
金沢、富山、高岡、砺波
おお〜私と同じ様に🧘‍♂️やってたなんて知らなかった🤭
月末のレア🧘‍♂️一緒にと約束

美腸力
前回の記憶が無い
前半、後半の腸マッサージでリラックスしすぎて寝る

朝晩の腸マッサージ、起きたらコップ一杯の水を続けてたらお通じがくるスピードがちょっと早くなってきた☺️
今日は全部やってから1時間かからずにお通じきたからびっくり。うれしいなー！
毎日これくらいでお通じきてくれたらうれしいな。
できれば1日複数回来てくれたら、もっとうれしいな。

本日は午前と午後の気温の差がすごい差があるみたいです🌸
季節の変わり目や花粉も飛んでいるので体調を崩しやすいです☹️
免疫力を高めるためには腸を綺麗にしておく事が大切と言われています🎀
美蘭の腸マッサージがオススメです🦋
自分へのご褒美にいかがでしょうか？
10時から17時まで居ます🌹

８キロ痩せました。痩せたい気持ちは人一倍強いのに、痩せない罪悪感に苦しんでいた30代の産後ママ。やった事は「オートミールダイエット」「ファスティング」「カロリー制限」「耳ツボ」「腸マッサージ」「YouTube見ながら宅トレ」「マラソン」「ホットヨガ」ではなくて、１番効果があったのは・・・

【衝撃】長距離トラック運転手だった主人のカチカチお腹&便秘が治りました！腸の活動は年とともに衰え様々な不調が出てきます。再び活性化させた［腸マッサージ］をシェア
①ウォーミングアップ
②小腸・大腸のマッサージ
お腹周りを手でじっくりと揉むことで血行が良くなり腸が活発に動き出します。

別バージョンスーツ👼
今日ヨガでお腹周りをテニスボールでマッサージするのをしたらお腹がずっと痛くてこまってるww
腸マッサージ後って痛くなるものなのかな？？💦