뇌과학자 이케가야 유지는 말한다. 뇌건강을 위해 충분한 수면을 취하라고. 그러나 충분한 수면시간 확보가 어렵다면 업무 중간에 가만히 눈을 감고 있어보라고. 눈을 감고 있는 것만으로도 수면과 동일한 효과가 있다는 것이다. 피곤할 때 잠시 눈을 감고 있는 것만으로도 피로가 풀리는 효과가 있다.
자신의 뇌 스캔 결과가 사이코패스의 뇌와 비슷하다는 걸 알게 된 뇌과학자 저자의 이야기. 저자의 인생을 되짚는 일화 6~70%에 사이코패스의 뇌에 대한 과학적인 설명 2~30% 정도의 비율로 구성되어 있다. 저자의 과도한 자기애가 전체적으로 많이 보이고 과학적 설명 부분은 꽤 어렵다.
