どっこいさんが細く見える笑

中学の同級生
どっこい翔平🟥

いよいよ山もハイシーズンを迎えます。縦走やトレランのお供にトレイルバターはいかがですか？

今回のキャンペーンではお得なフレーバーセットをご用意。

1セット2個入 3,196円→2,876円 10%OFF
2セット4個入 6,392円→5,433円 15%OFF

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#トレイルバター #trailbutter

セブンイレブンのお店で焼いたチョコクッキー想像よりかなり美味しい！

'誰かと比較して劣等感にまみれるより、自分が勝てる土俵を探したほうがいい。
指導者になるには、人との関わり方を経験したほうがいい。'
みこと君、頑張って下さい😊
6月初のラジオ　中学生も登場 - 竹浦正起 竹浦 正起 Takeura Masaki™️ r.voicy.jp/xAK6yrzOVba #Voicy

【ダイヤモンドガードセミナー動画 】
柿澤剛之 柿澤剛之
2023年11月26日(日)@パラエストラ守谷
価格　3,800円
収録時間:33分

#BJJLAB #BJJLAB LOUNGE #柿澤剛之
#ガードリテンション #ダイヤモンドガード

12時30分に道場来てやっと外に出た！
明日も9時から頑張ります。
6月から本気出します！

6月からめちゃくちゃ激動の年になるのでみなさん力を貸してください！！お願いします！！

試合前最後の練習。雨なので、元気が出る色のラッシュガードと柔術着にした。
試合前になると代表がスパーの時に自信をつけさせてくれる。ゆみえさん、先輩たち、仲間もいる。ひとりじゃない。日曜日がんばる。

キッズのムーブは勉強になる^ ^

指導とマネジメントの相乗効果：経験が生む力｜竹浦正起 竹浦 正起 Takeura Masaki™️ #note note.com/takeuramasaki/…

'同じタスクを振るにしても、人によって効果的な伝え方は違う。
柔術指導の経験が、マネジメントに相乗効果をもたらしている。'
相手によって伝え方を変える難しさ - 竹浦正起 竹浦 正起 Takeura Masaki™️ r.voicy.jp/5P9a1MJ59eQ #Voicy

指導とマネジメントの相乗効果：経験が生む力｜竹浦正起 竹浦 正起 Takeura Masaki™️ #note note.com/takeuramasaki/…

今日は5歳からの小さい組の指導。
同じことをやるにしても相手によって伝え方ややり方を変えていかないといけない。
キッズ指導は毎回勉強になる。

朝BJJ LAB健康法

弱者の戦略：自分にしかできないことで勝負する｜竹浦正起 竹浦 正起 Takeura Masaki™️ #note note.com/takeuramasaki/…

📝「フレーム(Frame)」を理解すれば、柔術が上手くなる！
grappling.jp/bjj/list/conce….

柔術含む寝技の攻略で非常に大切な「フレーム（Frame）」の概念について深掘りしています。
フレームの定義から重要な場面、オススメの教則をまとめました。ぜひお読みください！

筆者 BJJ INDEX by シモマエカイキ

柔術で必ず覚えないといけない「フレーム」について。
まじでめちゃくちゃ詳しく分かりやすく書かれています。白帯から黒帯の方までぜひ！

10時間寝た！ホイミ！

【Kガード＆ヒールフックセミナー】
寒河江寿泰 寒河江寿泰
2023年11月12日(日)
価格:3,800円
収録時間:43分

■ 寒河江寿泰
山形県/ 1990年5月9日生
ブラジリアン柔術黒帯
全日本ノーギ選手権準優勝
GTF.3準優勝

■セミナー内容