Some days, fitness isn't training. It's resting and relaxing and rejuvenating. Some days the work is internal and not external. Don't let this make you feel ashamed or frustrated. A healthy and sustainable regimen isn't a merry-go-round. It's a seesaw.

#wellbeing #selfcare #JoyNews #Happiness #Neurodiversity #MentalLoad
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Wo sie es sagt fällt mir es auch auf. #mentalload

I love my other half but he just doesn’t get it. He didn’t fix the Dyson 2 days ago when I asked, or yesterday, so I couldn’t vacuum. I couldn’t exercise, I didn’t invite my friend in, our boy didn’t have the sleepover and vacuuming is now a huge job on my to do list. #mentalload

Den #MentalLoad test gemacht... Ich übernehme 73.73% der Care Arbeit. Das ist schon viel, oder?

#mentalload in der Urlaubsedition: mein Mann bucht alle Unterkünfte, ich alle Zugfahrten. Beide müssen die Entscheidungen der/des anderen aushalten und mussten das erst lernen: das Abgeben, nicht Reinreden, alleine entscheiden.
Wir sind in Südfrankreich und es ist perfekt 🤩

„Wann fängt der Kindergeburtstag an?“

„Steht im Chat.“

„Ja. Aber in mein Kopf ist abgespeichert, dass Details in deinem Kopf abgespeichert sind.“

„Danke für diese schöne Beschreibung der #mentalload Problematik.“

Ich habe eine Schulveranstaltung wegen Krankheit und #Mentalload ausgeblendet. Als am Freitag die Frage an die Kids kam: „Was bereiten eure Eltern für das Fingerfood Buffet vor?“ hat das Kind ohne zu zögern und Absprache: „Chips!“ gesagt und ich bin einfach nur stolz!

Wer bei Vätern Stress am Morgen auslösen möchte, gibt ihnen für die Kita-Abgabe folgendes Briefing: „Die Tiger müssen heute bei den Drachen abgegeben werden.“ #mentalload #kita #väter

ein Problem. Dad taucht wieder auf und faltet die Tochter zusammen:

LISA! Warum hast du nichts gesagt, du musst das doch besser wissen!

Breaking News: deine Tochter ist nicht dazu da, deinen Sohn zu erziehen.

#carearbeit #mentalload

#Laughing is proven to not just lighten the #mentalload , it also induces physical changes in the body. A lively laugh fires up and then cools down the stress response. It increases and then decreases the heart rate and blood pressure.

⤵️

TopFritte📯😴 Muss dabei immer an einen Tweet denken, in dem eine Mutter geschrieben hat, dass sie noch nie davon gehört habe, dass eine Frau heimlich eine Zweitfamilie hätte.

Those who can break things down to 5-year-olds to understand are those who I consider the real genius.

Ich koche!Der Mann fährt auf ein Pfadfinderlager ‚nur eine Nacht‘. Die Nacht beginnt Samstag um 13 Uhr und endet Sonntag ca 17 Uhr. Mental Load?
„Sry, aber du hast halt 110% davon!“
Danke für nichts.Wo kann ich meinen inneren Hulk auspacken? #mentalload #szeneneinerehe #carearbeit

Meine Fresse, ihr schreibt hier teilweise einen Schwachsinn zusammen. Ihr wisst noch nicht mal ansatzweise was #mentalload bedeutet.

#outsourcing #buticandoitmyself #virtualassistant #teacherpreneur #solopreneur #mentalload #streamlineworkflow

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Die eigenen Gedanken, Bedürfnisse und Erwartungen ohne Kommunikation auf andere projizieren und dann enttäuscht sein, wenn es nicht passiert, ist kein mentalload.
Es ist psychologisch etwas völlig anderes.

Wieso hat mir niemand vorher gesagt, was für eine Erleichterung so ein Saug-/Wischroboter ist? Es ist ein unglaublicher Wegfall an #MentalLoad , wenn ich weiß, dass der Roboter saugt und auch gleich wischt. Etwas, was mich enorme Energie kostet - physisch wie psychisch.

#Mentalload
Der Mann fragt 'was ist morgen zum essen geplant?'
Und ich 'schau auf den Plan'
💪

The perks of attending the La SAGEF craftivist workshop at the Société des Anglicistes de l'Enseignement Sup. 2023 conference: coming back home from #SAES2023 with a new craftivist project! Thank you Amy Wells #craftivism #mentalload #dumpthementalload CraftivistCollective

Hatte gerade ne Kundin dran, die nicht Zuhause war, weil ihr Mann ihr nicht erzählt hat, dass ein Termin vereinbart wurde.
Warum wir sie nicht informiert hätten.
Sorry, ist nicht mein Problem. Ich nehm nicht auch noch deinen Mentalload in meine Arbeit auf 🙃

MaCiTa Den Sinn am #mentalload hast du aber schon verstanden, oder? Es geht darum, dass nicht nur einer immer an alles denken muss.

Number 21 is crazy!! 😱👇

(2/2)

#SafetyFirst #safety #EVcharging #MentalLoad #EVOwnership #ElectricVehicles #Chargers #Useability #Reliability #BusinessSolutions

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