シリアスに考えるのは言われなくてとも充分するでしょう？だから、今は適当で楽しい事を考えようよ。たまになんだし。
You think seriously enough, right? So, let's think about something fancy and funny now. just a little time.
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もしあなたが、仕事とか学校とか何かを休んだなら、それはきっとどんな時でも英断だ。あなたの人生と健康を守る人はあなただけだから。他人がどう言おうと、今のあなたがどう思うおうと、その選択はまちがっていない。
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今朝、起きてそっと一大決心の「とりあえず今日も生きる」を決めたあなたに、盛大な拍手を送る。
This morning, you woke up and quietly decided 'I will live today' a big decision. I will send a big applause.
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人は「自分をもっと大事に」とか言うけど、まずどうやって「大事に」するのか教えてくれないと出来ない。だからそこから探そう。
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辛くて、真っ暗な中に溶けて消えようと思ったこともある。けど、明るくなると体の輪郭はぜんぜん消えずにしっかりしている。身体が力強く存在しようとする様子は、もう誇らしいと思うしかないな。
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大丈夫。引き換えになった傷は小さくなかったけど、私達には立ち上がる力も、何もなかった時よりもっと強くなるチャンスも持っている。
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あの朝の私。
ありがとう。
あなたが踏ん張ってくれたから、いま、私はこんなに生きてる。
あなたはまだ気がつかないかもしれないけど、あなたの偉業はちゃんとつながってる。
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少し怖くなったり、弱いなって感じたりすることはある？私はある。だけど、その度に確認する。私は、信じがたいほど醜悪で最悪で危険な事態を切り抜けた経験を持っているんだと。私たちが思っている以上に、私たちは既に強く賢い。
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今週もサバイバル記録を1週間も伸ばしたね！
またレコード更新だ！
簡単じゃなかったって私は知ってるよ。素晴らしい！
This week you also survived the record for a week! Your record update.
I know that it's not easy. Great!
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【性暴力被害者に寄り添う 前編】
性被害に遭った私がカミングアウトで「えっ、ウソ」と言われ凍り付いた理由
心のケアとレジリエンス研究所の事務局を務めてくださっている八幡真弓さん（Praise the Brave代表 Praise the brave）の原稿です
gendai.media/articles/-/107…
'Syahir Sulaiman should get an award for having the courage to deliver an entire presentation full of empty points on national TV. #EmptyPointsHero Syahir #PraiseTheBrave #DebatRafiziSyahir #AWANInews
Praise the brave 同感です。私達サバイバーは我慢しすぎだと思う。もうずっと昔から我慢することに慣れているので、大人になってからも不当な扱いやハラスメントに抑圧されることに慣れてしまう。私達の苦しみや怒りや傷つきは、社会的に存在しないことになってる。拙い言葉でも良いから、少しでも可視化していきたい
