2024/06/01

今日たべたものたち🍜

なんだかんだ色々食べてしまった😇
ラーメンは麺なしのベジタブル家系！
うますんぎ！！
セブンのパフェはffさんが食べてて美味しそすぎて買った！
おいしかった〜🤤💖

#ダイエット 　 #ダイエット 記録

ドックサイドダイナーのチキン＆ベジタブルの冷やし麺は絶対に食べる

tokyodisneyresort.jp/food/3254/

立川ベジタブルマラソン参加してきた！
完走すると野菜食べれて、ビタミン野菜飲めるのが良きw

米2合に冷凍むきエビとミックスベジタブル、バター大さじ2、コンソメ2個、オリーブオイル小さじ1入れて、水目盛りまで注いで炊くと激ウマ海老ピラフが完成します。めちゃくちゃ美味い。パラパラになるし、市販の買えなくなる程旨すぎるのでおすすめです。

今日は「ベジタブルマラソンin立川」の１０キロの部に参加しました。
１０時４０分スタート！
昭和記念公園の中の１周５キロのコースを２周。
さすがに暑かったです！
残念ながら今回も１時間の壁を切れませんでした。

#石本りょうぞう
#所沢市議会議員
#立憲民主党
#ベジタブルマラソンin立川

早めのランチはSuage さんのベジタブルカレー🍛➕特製ザンギ🐥３年ぶりにお邪魔しましたが、相変わらずの美味しさ＆混み具合でした😇
お腹も落ち着いたので、これからエスコンへ向かいます💨今日も絶対、勝つぞ‼️ベイスターズ🌟土日は更にベイファンの方が集まりそう😊まぁ心強い✨
＃スープカレー

ベジタブルマラソン
ハーフの部　1位

5月は下半身のコンディション不良でジョグしかできず、スピード感が皆無な走りだった😇笑
でも炎天下を走れてサロマ湖対策にはなったと思う💡

なお、妻も5kmで優勝した。

週末ミッションは人助け。
この人の足元に当たりコミュニケーターが埋まってて笑ってしまった😂
宇宙ステーションはベジタブルな色合いでした🍅🥦🌽 #NoMansSky

朝はや仕事からのlunch
近所のミザスカレー
ダル辛&ベジタブル激辛
旨し✨

大丸梅田のundimension行ってきた！剣持のIDケース買った 革が光沢あってかっこいい！ステッカーも貰えた✨
後剣持のサインと広告も見てきた〜とても良かったです😊

#UNDIMENSION

第72回ベジタブルマラソンin立川

ご参加のみなさま、おつかれさまでした！
撮影した写真の公開準備を行ってまいります。

【allsports.jp/event/01360588…】

写真を公開後、メールにて公開通知が受け取れる「公開通知メール」の登録受付中です！
#オールスポーツ #ベジタブルマラソン 　 #マラソン

10kmベジタブルマラソン無事に1分強PB更新😊。暑かったので新緑の木陰があれば暑さを凌いで 4:15以下目指す作戦🏃‍♀️。5km周回の２周目が垂れ気味😖は反省でしたがラストは少し上げられた🙌フォロワーさんにもご挨拶出来良い大会でした🙏　 #ランニング

#フリーイラスト #フリーアイコン #AIイラスト 　 #東方
東方　八雲紫　イラスト

ベジタブルマラソン立川
参加してきました‼️
集団で走り慣れていないので序盤ペース掴めなかったですが、そのおかげか1時間切れました✨
木陰も結構あって走りやすかったですね。
機会があればまた参加したいです😄
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ランニング
#マラソン

ベジタブルマラソンin立川🏃‍♂️
珍しく10kmのレースに出場。初めの1kmを3:42/kmで突っ込んでしまう😫その後もアップダウンと暑さにやられて、苦しい展開になったが、最低限粘れたかな🤔
子どもに走っている姿を見せられたのはよかった👍

皆さま。
こん🦊にちは🐱。

本日は。
皿うどんです。
しかし。
具材はミックスベジタブルと。
練り物の紅しょうが揚げだけです。
パリパリ麺に簡単な具材のあんかけでも。

うん😊。美味し😋。
#おうちごはん

本日の処方は2万円分になりますが、
保険適用対象外です。

※キャベツとスイートコーン用

#オクラちゃんの店 本日もよろしくお願いします♥️
先週はゲスの極み乙女 ゲスの極み乙女 を紹介させていただきました🫡
#ディスコの卵 めっちゃくちゃ素晴らしいアルバムなので是非🍳
いこか様コメントありがとう♥️笑
さて、今週はわたくしトクのスペシャルバンドを紹介🫶
お楽しみにッ🥰
#raji795

タマゴサンド作ろ～→あっミックスベジタブルあるやん！→ハムあるやん！→チーズあるやん！→葱の賞味期限今日！？ドバー→挟まりきらんなった……

お昼ごはんはサンドイッチ！納豆とミックスベジタブルとシュレッドチーズ入りのオムレツをトーストしてマヨネーズとトマトソースを塗ったダブルソフトでサンド！今回もチーズの量が半端なく溢れてます！脂質と乳製品ばっちり摂れました！