「自衛隊は食事タダ」と思われがちですが、無料になるのは基地内居住の曹士隊員のみ。幹部が隊員食堂で食べる際は有料で、実際に飛行機に搭乗する勤務でない限り食堂では食べられません。パイロットでもTwitter管理人は現在、幕僚勤務なので、毎朝お弁当を作って出勤しています。 #弁当男子 #自衛艦旗

今日の昼食🍽️

ピラフ

冷蔵庫にあるもので。
お米が野菜と魚介の旨味を
しっかり吸って美味し😋

午後からデドバカスタムやります♪

#家庭菜園
#男の料理 は #簡単 #手間いらず がモットー
#料理 男子
#おうちごはん
#料理 好きな人と繋がりたい
#料理
#お腹ペコリン部
#弁当男子

今日の弁当男子
・鶏ももの甘酢煮
・ゆで卵
・酢キャベツ　
・アスパラとベーコンの黒コショウ和え
・ハンバーグ（冷凍）
・帆立ご飯
#弁当男子

#読了
今、ちょっと苦しい人。ダメかも、って思ってる人に、救いを見せてくれる物語。

　がんばれ、瑛麻！

こんにちは☀
お弁当はホウボウと海たなご天ぷらと、海たなごって胎生だったのですね、捌いた時にお腹から赤ちゃんが沢山出て来たので、棄てるのは忍びなく佃煮にしました。

#おうちごはん
#料理好きな人とつながりたい
#せぽめし
#弁当男子

今日はひとり分。ハムカツ弁当です。
#お弁当 #弁当男子 #曲げわっぱ #bigswamp

今日は上からチェダーチーズを乗せて焼いてみた！　中にはたっぷりのチーズとサラミ。

おはようございます🥱

今日(5月20日)のお弁当🍱😋🥢

✨メンバー紹介✨
🥁玉子焼き🎸フランクフルト
🎸白身魚フライ🪘ナムル
🎺お漬物
#弁当 #弁当 男子 #弁当 記録
#お弁当 #お弁当 作り楽しもう部
#お弁当 男子 #お弁当 おかず
#お腹ぺコリン部 #料理男子
#料理好きな人と繋がりたい
#料理記録

今日は朝から家事を一通り････
　豚から揚げ
　鯖塩焼き　

遂に禁断の粉に手を出してしまった🤣

　＃料理男子
　＃弁当男子
　＃から揚げ粉って便利だわ

弁当男子。流石に食べれない。
#汚客様報告会
#クソ客のいる生活

今日のお弁当。
・レモンペッパーチキン
・ポテトサラダ
・無限ピーマン
株の簿価残高自体は一時期より減らしたのだが、含み益は過去最高水準なので嬉しいことこの上なしです。
ちなみにVIXがえらく下がってるので、米国株をベアファンドでショートしたいというスケベごころがふつふつ…。
#弁当男子

今日の昼食🍽️

簡単カルボナーラ
カルピス

全卵を使った簡単カルボナーラ
卵黄だけよりも軽めで好き😊
そして…今日もカルピス♪
美味し😋

#家庭菜園
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#料理
#お腹ペコリン部
#弁当男子

みんなのラーメン見てたら食べたくなったので、月森、意地で作った！　スープはとんこつと小エビだっ！　
　卵が欠けてるのは、ハムスターと分けっこしたからだ！

今日のお弁当！
#料理好きと繋がりたい
#料理記録 #のっけ弁当 #弁当
#弁当 男子 #ランチ #土鍋ご飯
#猫好きさんと繋がりたい𓏲𓎨

スマイル弁当完成o(^o^)o今週もスマイルで行きましょう☆。。 #おはようございます #弁当男子 #お弁当 #モニスマ #笑顔

子どもたちが高校生だったのはもう10年近く前だけど、弁当男子なんて普通に居たけどなぁと思う朝

昨日の残りとチーズで朝昼ご飯
自分のために今日は何する

昼食を仕込んでます
冷蔵庫にあるものでピラフ炊くよ♪

#家庭菜園
#男の料理 は #簡単 #手間いらず がモットー
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#料理
#お腹ペコリン部
#弁当男子

今日のお弁当

昨日、酔っ払って作ったので玉子焼きが焦げました😅

#弁当 #弁当 記録 #弁当 男子 #弁当 野郎

今日のお弁当🍱
【おかず】
●ポークソテー
●水菜の梅肉和え
●筍の煮物
●玉子焼き（海苔入り）

【付合せ】
●ミニトマト
●レタス

【ご飯のお供】
●ホタテの塩辛

#弁当 #お弁当記録 #おかず #弁当 男子

娘「ママ！　国際宇宙ステーションが見えたから写真撮ったよ！」
私「……」