葛城山ロープウェイ
下り🚠

#葛城山
#シン765 #SIP765

5月11日(土) めおと de 薔薇🌹ラン🏃‍♀️🏃‍♂️

今朝は薔薇🌹を愛でに伊丹市の荒牧バラ公園まで🤏ラン

お天気も良く薔薇も見頃を迎え、たくさんのお客さんで賑わってました😊

スマホを買い替えたら、カメラ📸の性能が格段に上がっていてびっくり😳

#ランプラ
#SIP765
#ワラーチラン 🩴
#IDATEN

10年ぶりのピアス
すぐ飽きるかもだけど😁
#SIP765

5/5-10 #ランプラ 875-80発目
55.55km おまとめ報告

神戸マラソン⚓🌉🏃💨
エントリー完了
runnet、
2010年の申込みから101回目㊗️

メガドンキ、
鮪一匹333,333円😅

#SIP765 #ランニング

おはようございます☀
逆光眩しい朝練です😎

昨日、マサバン01届きました🎁🥳
しかもメッセージ付き‼️

マサヒロマンありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♂️

#SIP765

明日5/12（日）朝10時〜生放送
#SIP765
#FMCOCOLO765
🙋10時台
猿の惑星〜キングダム

🙋11時台
スポーツ& #ランプラ

🙋12時台
ランチ&料理
Move Forward 大畑大介

🙋13時台
新曲&リクエストゾーン

今週訪れたこの場所
ここがどこで、何か
分かりますか？？

葛城山に来ています
一目千本のツツジ
とっても綺麗です😍✨
向かいの金剛山も綺麗😊

#葛城山
#つつじ

#SMC765
#シン765 #SIP765 #SMP765 #SJR765

今日は10キロ　　 #ランプラ 　 #SIP765

昨夜の仕事後＆今朝のバララン12.13km☆
#ラン月 　 #ランプラ 　 #SIP765
昨夜は隙間にサクッと、今朝は中之島バラ園を朝から☆天気も良くて綺麗に咲いたバラが映えますね〜🌹夕方からフットサルなので、のんびりゆっくり楽しみながら走ってきました☆
#中之島バラ園

#SIP765
#大阪コミコン
#スーパーライドエリア
#デロリアン
#バットマン
#バットモービル
#映画007ノームトゥーダイ
(2024/05/05 11:00)

11.13km

金曜午前ラン
すでに日焼けしそう…

#ランプラ
#sip765
#飯室マラソン部
#飯室ランニング部
#map802
#ライターゼミ
#ゼミザップ

まーくん、皆さんおはようございます♪
金曜の診療は朝から晩までほぼフル回転で頑張りました。隙間時間には図書館で借りた本を少しずつ読み進めます。右足付け根の痛みが続いて、鎮痛剤飲んでても歩くのすら痛かった金曜の走行距離は、
4.6km
#ランプラ #fmcocolo765 #SIP765

今日は10キロ　　 #ランプラ 　 #SIP765

#SIP765
マー君、スタッフの皆様。
マサバン、無事に到着しました。
ありがとうございます😊

帰りのロープウェイ1時間20分待ちに並んでます
ロープウェイは🚠17時まで

ライブカメラ前のポスト
郵便局員さん取りに来るんだろうか📮( *´艸`)

#葛城山
#SJR765
#シン765 #SIP765 #SMP765 #SJR765

木曜夜ラン
友達（チャリ）としゃべりながら

#ラン月
#ランプラ
#sip765

#ランプラ 5.26㌔ 👣 #415組合 🌱

１週間全然動いてないから今日しんどーっ!!!!!🤣

㊗️ #sip765 1周年🎉福袋届きました！ありがとうございます😆🎁
元気なオレンジに「1st Anniversary」が輝いて見えます👀✨
お手紙の吉村さん直筆メッセージも嬉しいです🙌

見せびらかしポストすみませーん😝❤️

#ランプラ 　19キロ
#sip765
#ラクダミクラ
#播磨アルプス

高御位山でラクダのお絵描き🐪

出来上がりは「二次元」なんですけども、
実は「三次元」
ラクダの一つ目のコブは、「長尾奥山」、
二つ目は「高御位山」
獲得標高1,617m
HPP(太ももパンパン)です🤣

#SIP765
今日子どもの日の銭湯では、菖蒲湯をやってますよ♨️

#SIP765
このお花達、綺麗で可愛いいなぁ💐