高尾駅から高尾山経由、相模湖駅へトレイルラン
81分24秒
思っていたよりは速く完走できました。
やはり登りはきつかったです。
高尾山山頂めっちゃ人多かったです。
#トレイルラン
#高尾山

多度山トレイルラン。走って来ました。
10kmに誘われたのに23kmしか空きがなかった🤣安定の苦行路線💦
雨が不安でしたが寒くならずちょうどいいシャワーでした。しかしキツい！23kmといえどフルマラソン並みのダメージ。ガチ勢のダウンヒルがヤバい！頭のネジ吹っ飛んでやがる💦
#多度山トレイルラン

茨城県で開催された、いしおかトレイルラン大会50kmを走ってきました😊
5:41:04で多分上位5%位👍
30kmまで最年少参加の若者とずーっとおしゃべりしながら走り、その後別々に走りゴールでお迎え😊
今日の天気のように熱く、そして爽やかな大会になりました🏃
#ランニング 　 #トレラン

おはケイ☀️
石岡トレイルラン⛰️行ってきます♪✨

【PeakPerformance Spring Summer✨】
長野店に #peakperformance の春夏アイテムが仲間入りしました！

スキーシーズンだけでなく、トレッキングやトレイルラン、トレイルバイク、普段の街着としてオシャレに決まりますよ😉

ぜひお店でご覧ください♪

#登山
#トレッキング
#長野
#アウトドア

いしおかトレイルラン、今年もカレーが美味しかった😋

暑かったけど、レースも無事完走できました👏

トレイルラン

いしおかトレイルラン大会、ミドルコース走ってきました！

初めてのトレイルラン大会、特に目標タイムとかは設けず楽しんで走ってきました。

長い急登はめちゃくちゃしんどくて、下りも足がキツかったけど自然の中を走るのは格別！

次はもう少し長い距離にチャレンジしよう！

延暦寺まで17kmのトレイルラン、平地の3倍はキツいな！楽しかった！

八幡山トレイル、ランなし。
昨日のハーフマラソンの筋肉痛が少しある。

今朝の体重79.8kg(前々日比＋0.4kg)
この連休をこの増量でのりきれたのは大きいかなと😊
今日明日は仕事ですけど、後半の連休も頑張ってこー😆
#マラソン #トレイルラン #ダイエット記録
↓なんとか200kmいきました😆

28(日)
60分走
15.26km Ave3'56

天気も暑いし、昨日のトレイルランのダメージで筋肉の疲労度がたくさん残っていたので、4分のペースで余裕を持って走りました。私が後ろで走っています

ティボー・ピノが表彰台、3位になりました…というのは週末にトレイルランの大会に出場してたようで。昨季でサイクルロードレース選手として引退して、好きなサッカーチームを応援するためフランス国外まで行ったり、好きな動物たちと戯れたり、第二の人生を楽しんでいるようでなによりです。

#幡ヶ谷再生大学陸上部
#幡ヶ谷再生大学陸上部 長野
#おいでよ上田 #信州武石
#shooto0429 #クボムラン
初めて武石余里の一里花桃を見に行ってきた！🏃‍♂️
距離は短いけどトレイルランみたいな感じで。
見頃の時期は『世界で一番綺麗な2週間』って言われてるんだね🌺…

GW京都一周トレイルランはじめました

昨日はいしおかトレイルラン

無事に完走出来ました！
ロードの42kmが最長なのに50km山の中は自信無かったけど、無我夢中で駆けずり回りました。里山の雰囲気が最高ですね！

が、初っ端の下りで足首捻挫して、今は足つくのもままなりません。しばらくランはお休みです😭

いしおかトレイルラン ロング（24k 1100m up）、3位入賞。疲労が溜まっていた中でしたがいい走りが出来たかな。

次回は5月12日の万葉の里高岡二上山トレイルランの16km（累積標高900m）に出場します！

能登半島地震の影響でコース短縮されるなど被害もありなかなか行ける場所ではないので、存分にコースを味わい尽くしていきたいと思います。

スタッフのみなさん、9番は一般登山客です。トレイルランの大会やってるの知らなくて。共有お願いします。

初めての自撮り棒撮影😎✨

#ランニング#トレイルラン
#スポーツスター#883#1200
#ボアアップ#キャブレター
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【▶️マイYouTubeチャンネル】
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